Tag Archives: Crosstrainer

Today is the first day…

Of the rest of my life… Och sådär.

För ett tag sedan gick jag ner 4kg. Och vägde mig, dum som jag var. Vilket av någon anledning ledde till att jag började äta allt inom syn- och räckhåll. Så nu har jag väl gått upp de där 4kilona och säkerligen några till, för säkerhets skull eller något. (Vägrar väga mig och kolla, aha aha)
Med andra ord dags att ta tag i mitt liv.
Typ, sluta leva på rostbröd, ostbågar och glass, jag har hört att det hjälper. Ska även be Tommie om hjälp att skruva ihop crosstrainern jag faktiskt har här hemma, så finns iaf alternativet att kravla upp på den. I övrigt är det promenader som gäller. Ca 1timme om dagen. På veckodagarna, haha. Nej då låter ju inte alls extremt lite. Men det är iaf 5h mer jävla promenader i veckan än innan för den här lata säcken potatis.

Tack å hej, nu ska jag sova en timme. Och sura över att jag inte är på Alter Bridge. Igen. Tredje gången jag missar dem.
WOHO.
Advertisements

Träna

Tränade till L Word idag istället.. sååå mycket bättre bildkvalité. Skönt att inte stå och anstränga sig för att se något. Y.A kan jag ju titta vidare på när jag inte tränar istället. Ca 35min idag, så jag är nöjd. Ska äta havregrynsgröt nu, sedan en tur till skräddaren för att laga ett par byxor och skomakaren för att klacka om ett par skor. Plugg i solen med en kaffe och en lång tur med hunden väntar efter det. Superunderbart väder idag!


36/1.4/330

On it again…

L Word Season 1 is on it’s way, Cracks och Quantum of Solace är näst på tur. Young Americans är färdig. Dålig kvalité som fan, men det får gå. Och tillräckligt med incentive för att ställa sig på crosstrainern. Fint att ha något att titta på när man står där och svettas som en gris.
Serien som fick mig att börja lyssna på David Gray… Sail away with me honey…
41/1.6/373

Trött som en

Jag vet inte vad. Blev bara 32min på crosstrainern idag, men efter helvetet igår så får det vara okej. Hela min kropp är jävligt arg på mig just nu, haha. Att ställa sig i 10min till så att jag kommer upp i ca 40 känns just nu som att bestiga Mt Everest. Så, vila resten av dagen och sen köra på igen imorn eftermiddag, det blir bra.

Så himla skönt förresten. Har ju haft lite panik över de där uppgifterna som ska in (fre och sön). Gjorde den som ska in på fredag imorse på 20min, och PAuppgiften till söndag hade jag gjort allt på utom en halv fråga = klart på ca 5min. Så… nu är de inskickade och jag har inget att tänka på förrän nästa vecka! Vilket känns… konstigt.

OHMYGOD

Här har jag svettats som en gris framför Michael Poulsen!
(Förtydligande: träna på crosstrainern och kolla på Volbeat – Live and Sold Out samtidigt)
Jävligt bra för motivationen kan jag säga! Särskilt när I Only Wanna Be With You drar igång efter 58min. Då får man ork att både öka tempot och räta på ryggen! weeee

Men helt allvarligt. 65min på crosstrainern och jag håller på att dö… sista 5minuterna höll jag inte i armgrejerna för att träna armarna, utan för att hindra mina skakande ben från att vika sig.  Jag ska INTE göra om det på ett tag! minuterna mellan 50 och 60 handlade också mest om viljestyrka.. Visserligen intressant att kolla hur mycket man orkar men.. Framöver delar jag hellre upp det på två pass.. Det RINNER svett om mig.  Och jag menar verkligen rinner. Meeen, jag sparar den målande beskrivningen av det till ett annat tillfälle.
JAG DÖR.

Och jag måste stretcha.. .ska bara… vila lite först… aaah

Arghhhnnnng

Så, efter 41minuter på crosstrainern kan man kanske ha marginellt mindre dåligt samvete över igår, haha. Pizza, kanelbullar, cola, godis… Men det var gott! Nu hostar jag istället som vargen i svärdet i stenen och det piper när jag andas. Folk säger till mig att gå å kolla mina astmasymtom men… näeee.

Nu ska jag stretcha och duscha av mig, sen blir det havregrynsgröt för min del.

Kunde inte låta bli…

Var ju tvungen att prova crosstrainern när den ändå står här mitt i rummet. Så där stod jag som en idiot i en halvtimme halv två på natten med Rise Against (Appeal to Reason) på så hög volym jag vågade. Det var jävligt najs (på ett sånt där… “jag vet att det är bra för mig”-sätt).

Så… bäst att gå å skölja av ansiktet åtminstone och sen dråsa ner i lillebrorsans säng. Blev visst inte soffan ändå..