Cancelled

Jag har nu senaste två timmarna gått mellan pepp-opepp-tröstäta-allt är bajs-pepp igen. Fast jag känner fortfarande för att stuff my face. Mina försök till att “nu ska jag leva på soppa” funkar ju uppenbarligen inte. Jag bara blir sugen på saker och proppar i mig på kvällarna. Så, från söndag är det LAGAD mat som gäller. Grötfrukost, okej lunch, lagad middag, te på kvällen. Minst 45min morgonpromenad 5ggr i veckan + 2-3 ggr crosstrainer á 30min. Brukar dessutom bli pepp på lite situps och rygglyft när jag väl varit på crossrtainern, så det blir bra. Jag funkar tydligen inte på att försöka äta för lite.

Och jag tror att min morgonpromenad imorgon just blev inställd.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s